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标准定位：屈肘，少海在肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。手少阴心经的合穴。
少海穴的正确位置图
穴位取法
少海穴在哪里？屈肘，在肘横纹尺侧纹头凹陷处取穴。
少海位于肘前区，横平肘横纹，肱骨内上髁前缘。
解剖位置
有旋前圆肌，肱肌；有贵要静脉，尺侧上下副动脉，尺返动脉；布有前臂内侧皮神经，外前方有正中神经。
少海穴下为皮肤、皮下组织、旋前圆肌、肱肌。有贵要静脉，尺侧下副动脉，尺侧返动、静脉。分布着前臂内侧皮神经。皮肤由前臂内侧皮神经分布。在皮下组织内有贵要静脉，该静脉接受前臂正中静脉或肘正中静的注入。针由皮肤、皮下筋膜，在贵要静脉的前方，穿前臂深筋膜，深进旋前圆肌，继穿正中神经（或其内侧）及其深方的肱肌。
条理解剖
皮肤→皮下组织→旋前圆肌→肱肌。
穴区神经、血管
浅层有前臂内侧皮神经和贵要静脉属支分布；深层有正中神经和尺侧返动脉的分支分布。
布有前臂内侧皮神经；深层桡侧为正中神经，并有贵要静脉，尺侧下副动、静脉和尺返动、静脉。
少海穴意义：心经经水在此汇合。
气血特性：气血物质为地部之血和天部之气。
运行规律：地部之血循心经下行，天部之气循心经上行。
特异性：少海为手少阴心经五输穴之合穴，五行属水。
功效作用
少海穴有理气通络，益心安神，宁神通络，降浊升清的作用。
少海穴是心经的合穴，心主血脉，主神志，故可养心安神、通络止痛，治疗心神病。
经脉出腋下，行于肘臂，经筋结于胸胁，少海可通经活络，治疗经脉病。
少海穴性属水，取之以滋水涵木，治疗风动之证。
少海穴有行气活血、消瘀散结之功，配巨骨、阿是穴治疗颈淋巴结核。
手少阴心经“下肘内，循臂内后廉”，故善治肘臂挛痛、手颤等。
少海穴有行气和血之功。其所治症为表里虚实寒热以及七情志意等病，如癫狂、吐涎、项强、臂痛、齿痛、目眩、头风、气逆、瘰疬等等，即“海”之含意也。
主治疾病
少海穴主治心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节四周软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经虚弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。
少海穴主治心痛、臂麻酸痛、手颤、健忘、暴喑、肘臂伸屈不利、瘰疬、腋胁痛。
少海主治心痛，手颤，肘挛，臂麻，瘰疬等。
少海重要用于心神及手少阴心经疾患：如头痛、目眩、健忘、心痛、精神病、胁痛、胸膜炎、肋间神经痛、项强、臂麻、肘挛、手颤、腋下肿痛、瘰疬等。
少海穴主治; 心痛；癫狂善笑，痫证，健忘；头痛，目眩，齿龋痛，暴喑；肘臂挛痛、麻木，手颤，四肢不举；颈项强痛，腋胁痛，瘰疬。
精神神经体系疾病：神经虚弱，精神分裂症，头痛，眩晕，三叉神经痛，肋间神经痛，尺神经炎；
呼吸体系疾病：肺结核，胸膜炎；
活动体系疾病：落枕，前臂麻木及肘关节四周软组织疾患，下肢痿痹；
其它：心绞痛，淋巴结炎，疔疮。
穴位配伍
少海穴配曲池穴治肘臂挛痛。
少海穴配后溪穴，有舒筋通络活血的作用，主治手颤，肘臂痛苦悲伤。
少海穴配阴市穴、后溪穴、扶突穴治心疼手颤。
少海穴配合谷穴、内庭穴，有清泻阳明热邪的作用，主治牙痛，牙龈肿痛。
少海穴配庭院穴，有活血散瘀的作用，主治瘰疬。
少海穴配兑端穴、本神穴，治吐沫。
少海穴配手三里穴，治两臂顽麻。
少海穴配后溪穴，治手颤。
少海穴配间使穴、少府穴、阳辅穴、丘墟穴、足临泣穴、申脉穴，治腋痈。
少海穴配行间穴、三阴交穴，治月经过多。
少海穴配庭院穴，治瘰疬。
少海穴配巨骨穴、阿是穴治疗颈淋巴结核。
针刺少海穴配外陵穴，可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎有用。
针刺少海穴配神门穴，可使注射肾上腺素动物减慢的心率敏捷恢复至正常水平。
刺灸法
治法：寒则点刺出血或补之灸之，热则泻针出气或水针。
针刺法
一样平常直刺0.5～1.O寸，局部有酸胀感，或有麻电感向前臂放散。
直刺0.5～1.0寸，局部酸胀，有麻电感向前臂放散。
艾灸法
不宜直接灸。
艾炷灸3～5壮；或艾条灸5～10分钟。
温针灸3～5壮。
·少海。少，阴也，水也。海，大也，百川所归之处也。该穴名意指心经的地部经水汇合于本穴。本穴物质为青灵穴水湿云气的冷降之雨和极泉穴的下行之血汇合而成，汇合的地部水液宽深如海，故名。
·曲节。曲，稳秘也。节，树之分叉处也。曲节名意指汇合于本穴的地部经水赓续气化。本穴物质为地部经水汇合而成，经水在本穴汇合为本穴气血的重要活动转变。但因本穴的经水温度较高，水液亦同时进行气化，经血的气化如树枝分化但又不易察觉，故名曲节。
·心经合。本穴物质中，它不光有地部汇合的经水，它还有自少冲穴等穴上行汇合于此的水湿云气，为心经水、气二物的共同汇合之处，故为心经合穴。
·本穴属水。属水，指本穴气血物质体现出的五行属性。本穴物质为地部的经水与天部的云气汇合之处，水湿云气在本穴为缩合冷降，穴内气血总体特征体现出水的润下特征，故其属水。
·附注：手少阴经所人为“合”。
穴位意义
少海为经穴名（Shàohǎi HT3）。出《针灸甲乙经》。别名曲节。属手少阴心经。少海是手少阴心经五输穴的合穴，五行属水。少即幼小，指手少阴经，海即海洋，此穴为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海，故名少海。主治心痛，臂麻酸痛，手颤，健忘，暴喑，肘臂伸屈不利，瘰疬，腋胁痛，胁痛，胸膜炎，肋间神经痛，肘臂挛痛，麻木，四肢不举，前臂麻木及肘关节四周软组织疾患，下肢痿痹，颈项强痛，落枕，腋下肿痛，肘挛，臂麻，头痛，目眩，精神病，癫狂善笑，痫证，齿龋痛，神经虚弱，精神分裂症，眩晕，三叉神经痛，尺神经炎，肺结核，心绞痛，淋巴结炎，疔疮等。
别名：曲节（《针灸甲乙经》）。
穴位出处
《针灸甲乙经》：少海者水也，在肘内廉节后陷者中，动脉应手，手少阴脉之所入也，为合。
少海穴名解
少即幼小，指手少阴经，海即海洋，此穴为本经合穴，脉气至此，犹如水流入海，故名少海。
海为诸川之汇，深阔无量，在人身以少阴为六经之里。又穴在肘横纹尺侧端陷凹中，为手少阴脉之所入，如水出于井，合入于海。本穴治症，极为复杂，牵及多经之病，有如众症来归者，故曰“少海”。
文献择要
《针灸甲乙经》：风眩头痛、少海主之。
《针灸甲乙经》：疟，背膂振寒，头痛引肘腋，腰痛引少腹，四肢不举，少海主之。
《备急千金要方》：主疟，背振寒。主气逆，呼吸噫哕呕。
《外台秘要》：主寒热，齿龋痛，狂。
《铜人腧穴针灸图经》：治寒热，齿龋痛，目眩，发狂，吐逆涎沫，项不得回顾，肘挛，腋胁下痛，四肢不得举。
《席弘赋》：心疼手颤少海间。
《百症赋》：且如两臂顽麻，少海就旁于三里。
《针灸大成》：主肘挛腋胁下痛，四肢不得举。
研究进展
治疗结肠炎
少海配外陵等，对痉挛性结肠炎有较好的缓解结肠痉挛的作用。
针刺少海配外陵穴，可缓解结肠痉挛，对痉挛性结肠炎有用。
调整心率
实验注解，针刺少海、神门穴，可使注射肾上腺素造成动物心率减慢者，有敏捷恢复心率的作用。
针刺“少海”、“神门”对注射肾上腺素致心率加快的动物，有敏捷恢复心率的作用。
调节肾上腺皮质功能
针刺少海等穴，观察对皮肤肾上腺皮质功能的影响，效果发现原含量低者，针刺可使之增高，原含量高者，针刺可使之降低。
针刺少海配合谷、足三里穴，可调节肾上腺皮质功能，且有双向调节作用。
