治疗感冒的艾灸方法

感冒症状

感冒又称伤风、冒风、冒寒等，中医学认为是风邪侵袭人体所致；时值夏日，我们整天坐在办公室开着空调工作，就容易出现颈肩部位受凉发紧，紧接着出现打喷嚏，头痛，流涕现象，这就是我们常说的感冒。

得了感冒以后，一般人的做法是赶紧去医院找大夫，打针吃药，轻者口服抗生素，重者输液瓶挂上了，忙活一通不说，久而久之，不良反应就非常明显。其实我们可以用更简单的方法，其中用艾灸就非常方便和有效。

艾灸方法

艾灸穴位

艾灸治感冒的穴位图

大椎穴：使用艾条灸、温和灸15分钟。

曲池穴：使用艾条灸、温和灸15分钟。

足三里穴：使用艾条灸、温和灸15分钟。

注意：施灸后，若感冒症状没有缓解，或高热不退者，应及时到医院检查就疹，以免延误病情。

感冒小常识

在气候寒冷的日本北部，人人都喜欢艾灸足三里穴作为补身长寿之术，有“勿以不灸足三里者为伍”和“不灸足三里穴勿作旅人”的说法。其实此灸法乃我国所传，早在唐代孙思邈就提出：若要身体安，三里常不干，其本人经常灸足三里，活至101岁，这正是古代养生家所推崇的瘢痕灸法，使瘢痕灸延久不愈，可以增加人体的正气，建议大家平时常灸足三里穴，以增强体质。《内经》不是有说嘛“正气存内，邪不可干”，正气足了，人也就不易得感冒了。