您身边的养生伴侣！
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《黄帝内经》是中国传统医书四大经典之首。2006年曲黎敏的《黄帝内经·养生智慧》电视讲座创下养生栏目收视奇迹。积淀12年，曲黎敏首次逐字逐句，以全新视角解读这一国医典籍。本书涉及《黄帝内经》中《上古天真论》《四气调神大论》两大篇章，深挖人体五脏、气血经脉中蕴藏的秘密，破解人与世界的相处之道。从具体养生方法到解析生命大道，进行多角度跨学科阐述，涉及哲学、社会学、心理学等丰富知识，与现代生活紧密结合。深入浅出，用诗意、风趣的语言将深奥的古籍化繁为简，让每一位读者既能领略《黄帝内经》的智慧与玄妙，学习养生知识，又能寻找到破除自身迷惘的良方。
《黄帝内经》分上、下两部分，一部分叫《素问》，一部分叫《灵枢》，《素问》是81篇，《灵枢》也是81篇。
我这次努力把《素问》81篇讲完，可能要花好多年的时间，而且为了解释好《素问》，就要“以经解经”，所以必然涉及《灵枢》，这可是个艰巨的任务，我们一起努力吧。
有一个医家说过，如果能读懂《黄帝内经》一句话，可以让你吃一辈子饭。但吃饭只是谋生，要想明道，显然读一句是不够的，我们要尽可能地多读，然后终身都会快乐。读懂《黄帝内经》也不是非要当医生不可，而是要让自己在先哲智慧的引导下了悟性命之道，做一个有审美的快乐的人。我在中关村学院讲《黄帝内经》两年多以来，不断有人加入学习的队伍，而且一进来就迷上了《黄帝内经》。很多人说，这两年的学习改变了他们的生活，人生变得更加明确和快乐了，因为明道了，因为不再害怕疾病和死亡
我经常鼓励所有的家长，希望大家能在家里备一套中国古代经典，比如《十三经》或《诸子集成》。万一哪天你的孩子看了、读了、喜欢上了，中国的文脉，就在你的家脉上有了那么一缕美好的传承.…我们正式开讲，首先我要介绍一下《黄帝内经》。
第一个问题就是:《黄帝内经》为什么以黄帝为名?
在汉代，我们国家的医学系统，除了《黄帝内经》以外还有《黄帝外经》《扁鹊内经》《扁鹊外经》《白氏内经》《白氏外经》，就留下了这么一本《黄到现在为止，就留下了这么一本《黄帝内经》，为什么其他书都没有留下?这个话题要深究的话，可以拍成一部纪录片。
古代人给书起名字的时候非常讲究。像《扁鹊内经》《白氏外经》这些书的名字毕竟带有一些个人的偏见，而“黄帝”二字，是个天大的名号。能借黄帝之势，传一本经典，岂不妙哉?!所以给这本书起名字的人无非是在借势，但至少没有给自己留名的私心。
还有，就是道统问题。
中国文化讲究“道统”，就是一切都要按五行生克来，比如关于谁做皇帝这件事，古人认为是天定的，按五行相生来说-- 第一代帝王一定具有东方生发之特性，故称之为青帝，青帝的代表就是伏羲氏;木生火，然后就是赤帝(炎帝)，也就是神农氏;火又生土，就是黄帝(轩辕氏);土生金，就是白帝(少昊);金生水，然后就是黑帝(颛顼)……刚开始是一个相生的系统，再往后，就又有相克的秩序，比如明代为火，清代就属水，有意无意之间，有了水克火之意。我们不管帝王学，只说道统，黄帝就代表“中央之神”，所谓“中央之神”在我们身体里的表现，就是脾土，所以《黄帝内经》一书，重在中央脾土。人，出生之前为先天，父精、母血、灵魂等至关重要;出生之后为后天，脾胃运化就重要了，所以脾胃又称“后天之本”。道统并不是凭空而来的，它实际上源于我们身体里的五脏:肝、心、脾、肺、肾。
书名:曲黎敏精讲黄帝内经(套装共5册)
作者:曲黎敏
出版社:天津科学技术出版社
出版时间:2022-04-01
品牌方:北京凤凰联动图书发行有限公司
本书由北京凤凰联动图书发行有限公司授权微信读书进行制作与发行
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