艾灸治颈椎病并不难

现在，患颈椎病的人越来越多，并且发病年龄却越来越低。过去，得颈椎病的人大多五六十岁，据国外统计资料显示，70岁以上的人群100%有颈椎病。但现在二三十岁患颈椎病的人占了大多数，颈椎病不再是老年人的“专利”，原因何在呢？这是和当前年轻人不知道爱惜自己的身体及贪凉有关。现在的年轻人，从事“久坐”工作的人越来越多，如会计、IT从业者、文字工作者、司机、美容师等从事这些行业的人长年累月重复着同一种工作姿势，很少有人在工作间歇站起来活动活动，缓解颈部肌肉的疲劳；还有很多20多岁的小青年，热衷于上网、聊天、打游戏，一坐就是几个小时，更容易造成颈部肌肉劳损，造成颈椎的骨质增生或生理曲度的改变。生活习惯是诱发颈椎病的主要因素。尤其是在夏季，青年人多喜欢“窝”在空调房里，在单位吹了一天空调，回家后继续吹，更有人贪凉洗冷水澡，以致寒邪侵入人体而引发本病。

颈椎病症状

32岁的柳倩，是某职业中学的班主任，工作一直很忙。最近总感到身体不对劲，手发麻，肩膀觉得很累，有时还有头痛、头晕的症状，这让她忧心忡忡。到医院一检查，原来是得了颈椎病。

颈椎病治疗

在治疗上，柳老师对中医情有独钟，认为中医没有副作用，效果好。经朋友介绍，来做艾灸治疗。听了柳老师的病情介绍，又看了她拍的颈椎X线胶片，颈椎第5、6和第6、7节都有增生。我建议其做隔姜灸。为了取效快、迅速缓解症状，先在双侧天柱穴用快针针刺，起针后她活动了一下颈部，感觉舒服多了；接着就施行隔姜灸，取穴是大椎穴（图55）。让其取俯伏坐位，切三片姜，每片姜都用牙签穿几个洞，从大椎穴向颈部码放姜片，再将点燃艾条的温灸盒放在上面施灸。一般每次放1.5寸长艾条两段，可燃30～40分钟。如此治疗了十几次，柳老师的颈椎病就有所缓解了。这时她提出一个问题：“是不是今后颈椎病就不会再犯了？”我告诉她：“绝对不是，你要想颈椎病不再发作，必须注意以下几点：①做伏案工作不可长时间保持同一姿势，***每小时站起来活动一下，做一下曲颈动作；②加强颈椎肌肉锻炼，有意识地向后做屈颈动作，双手交叉放在脖子后向前拉；③注意颈部的保暖，风扇或空调不可直吹颈部；④睡觉的枕头高度一般在8～15厘米，在每晚入睡前无枕仰卧1～2小时，有助于预防颈椎病复发。”

穴位定位

天柱：后发际正中直上0.5寸，旁开1.3寸，当斜方肌外缘凹陷中。大椎：第七颈椎棘突下。

颈椎病属于中医的痹证范畴。表现为颈项僵硬疼痛，俯仰转侧不利，有时可累及后脊肩背疼痛，甚至两手、两臂麻木。颈椎病的病因多为风寒湿之邪侵袭经络，导致气血凝滞，督脉不通。此正如《素问·痹论》所言：“所谓痹者，各以其时重感于风寒湿之气也。”又曰：“风寒湿三气杂至，合而为痹也。”风寒湿之邪客于太阳经则“头项强痛”；客于督脉则“脊强而厥”。治疗则应祛风除湿，散寒通络。施艾炷隔姜灸，则可散太阳之风、寒湿之邪，令督脉通畅而缓急止痛，取得佳效。