慢性咽炎的症状及自我疗法

症状表现

长期低热、吞咽困难、咽痛、头晕、口臭及嗅觉不灵、声音嘶哑、咽部异物感、头痛、呼吸异常。

慢性咽炎为咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的弥漫性炎症，常为上呼吸道慢性炎症的一部分。慢性咽炎常因长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其他不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力降低等引起。

偏方治疗

将柠檬切成薄片，一片柠檬上覆盖一层糖，用白砂糖即可，然后码放在瓶子里，最后用蜂蜜泡上。一个星期以后就可以喝了，每天早上用温水泡一片柠檬喝。

生活调理要点

1、戒烟酒，避免烟酒刺激。

2、保持健康规律的作息、清淡饮食，保持口腔清洁，避免刺激性食物刺激咽黏膜。

3、避免长期过度用声。

4、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

5、进行适当的体育锻炼，增强自身免疫功能。

6、情志不畅是导致慢性咽炎反复发作的一大诱因，慢性咽炎患者平时应注意保持心情舒畅。

艾灸方法

艾炷隔姜灸

1、取大椎穴、天突穴，先灸大椎穴再灸天突穴，选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在其上扎小孔，小心施灸5～7壮。

2、取照海穴，选择新鲜的老姜，切成0.3厘米厚的薄片，在其上扎小孔，小心施灸5～7壮。这样艾灸10余次，就会看到疗效。

艾条温和灸

将点燃的艾灸条在距离涌泉穴2厘米处施灸，灸15～30分钟。每日1次，5～7日为一个疗程，间隔2日可行下一个疗程。

辅助治疗效果好

取罗汉果1个，切片，放进锅内，加入少量的清水，水煎即可，代茶饮，可治慢性咽炎。